དུང་དཀར་ལུང་པའི་གནས་བཤད་རག་བསྡུས །
ཡོང་ཁུངས། གངས་ལྗོངས་ཉི་གཞོན་དྲ་བ།
རིག་བསྟན།
སྤེལ་དུས།: ༢༠༡༤ ལོའི་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༡༨

འབོ་ཕྱི་ཞེས་པ་ནི་མི་ཉག་སྐད་ཀྱི་གནའི་བརྡ་རྙིང་ཡིན་པ་དང་།འབོ་ནི་རི་བོའི་དོན་དང་ཆས་ནི་རིའི་ཞོལ་ལམ་རིའི་རྩྭ་བའམ་འདབས་ལ་གོ་དགོས།དེའི་དོན་དངོས་ནི་རི་བོ་གངས་དཀར་གྱི་རི་རྩ་ཞེས་པའི་དོན་ཡིན་ལ།དུང་དཀར་ལུང་པ་ལ་རྒྱ་སྐད་དུ(海螺沟)ཟེར་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་རིག་གནས་གསར་བརྗེ་སྐབས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་རེད་སྙམ།སྐབས་དེར་མིང་མང་པོ་ཞིག་གསར་བཟོ་བྱས་པ་དཔེར་ན།རོང་བྲག་ལ(丹巴)ཞེས་པ་སོགས་ལྟ་བུ་དུ་མ་ཡོད་དོ།
སྐུ་འདྲ་དང་ཡི་གེ་སོགས་རྡོ་ལ་བརྐོས་པ་དེ་ནི་མེས་མི་ཚིག་པ་དང་ཆུས་མི་ཁྱེར་བ།རླུང་གིས་མི་གནོད་པ།སས་མི་རུལ།རྐུན་མ་དང་ཇག་པས་མི་ཁྱེར།བྱི་བ་དང་ཨ་བྲས་མི་ཟ་བ་སོགས་ཀྱི་ཕན་ཐོགས་དུ་མ་ཡོད་ལ།རྡོ་ལ་བརྐོས་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་བྱ་བ་རྣམས་ལས་སླ་མོ་ཞིག་གི་སྒོ་ནས་གཏོར་བརླག་བྱེད་མི་ཐུབ་པ་དང་།མ་འོངས་པའི་རྗེས་རབས་པ་རྣམས་ཀྱི་མིག་ལམ་དུ་ཡི་གེ་དང་དངོས་པོའི་བདེན་དཔང་དངོས་དུ་སྟོན་རྒྱུ་ཡོད་པའི་བྱ་བ་བཟང་པོ་ཞིག་རེད་ཅེས་རྒྱལ་ཕྱི་ནང་གི་ཆེད་མཁས་པ་ཚོས་བོད་ཀྱི་རྡོ་རྐོ་རྒྱུ་ལ་བསྔགས་བརྗོད་ཀྱི་མེ་ཏོག་རྒྱ་ཆེར་འཐོར་བཞིན་ཡོད་དོ།།
